Verão 2022: Atenção para os cuidados essenciais com a sua saúde!

Na estação que combina com diversão, festas, sol, praia e piscina, é preciso dobrar os cuidados e se atentar a diversos hábitos. Mesmo com o sol oferecendo seus benefícios, como por exemplo a vitamina “D”, o uso do protetor solar é imprescindível para conter o câncer de pele, o ressecamento e manchas, além de proteger sua pele do sol e dos raios UVA e UVB que alcançam as camadas internas e externas.

Beba água. Você sabia que devido à alta da temperatura no verão, o corpo trabalha para se proteger produzindo mais suor a fim de se refrigerar? Por isso, é fundamental ingerir a quantidade necessária para auxiliar nas funções vitais e manter a temperatura do corpo. 

Se alimentar saudavelmente à base de alimentos leves, como verduras, legumes e frutas, que são ricos em vitaminas e minerais, também ajudam a repor o conteúdo de água do corpo.

A época mais quente do ano sempre vem acompanhada de doenças sazonais, que merecem atenção para evitar graves consequências à saúde. Entre as doenças que mais ocorrem estão a desidratação pela perda de líquidos e sais minerais, a insolação através da exposição ao sol intenso, a conjuntivite devido a exposição prolongada ao sol, sauna, ar condicionado, a dor de ouvido geralmente causada pelo contínuo contato com a água, a micose na pele por meio de infecções de fungos em regiões úmidas e quentes, a dengue pela alta reprodução e proliferação através das fortes chuvas de verão, as alergias respiratórias, a intoxicação alimentar pela conservação inadequada de alimentos, dentre outras.

Cuidado a alimentação no verão

As altas temperaturas do verão também fazem com que produtos estraguem mais rápido. Por isso, é necessário ter o cuidado redobrado. Principalmente em épocas de viagens, onde as pessoas comem em lugares que não conhecem e não sabem de todos os cuidados de higiene. Os principais sintomas da intoxicação alimentar são: dores no abdômen, náusea e vômitos, febre, diarreia, calafrios e desidratação.

Lembrando que é preciso não se esquecer das medidas de prevenção à Covid-19. Neste novo normal não se esqueça de manter o distanciamento social e evitar aglomerações. Siga todos os protocolos de segurança.

Diante de tantas possibilidades e exposições provocadas pelas altas temperaturas, a atitude mais recomendada ao se deparar com alguma emergência ou urgência é buscar imediatamente o auxílio de profissionais da saúde.

É nessa hora que entra em ação o serviço de Atendimento Pré Hospitalar Novavitalmed. A confiança de poder contar com um atendimento médico 24 horas por dia, estabelecendo uma garantia de prevenção à saúde e do conforto da qualidade de vida. Como funciona?

Tudo começa por uma Central de Regulação Médica humanizada. Quando o paciente não estiver submetido a uma situação de emergência ou de urgência médica, e o problema não puder ser resolvido através do Novavitalfone (aconselhamento médico por telefone), a Novavitalmed enviará uma equipe de  profissionais de saúde até a casa do paciente. O serviço também oferece toda estrutura de equipamentos e ambulâncias para os casos de remoção.

Deste modo, nada melhor do que as famílias se prevenirem neste verão e diante de alguma eventualidade, ao se deparar com algum incomodo causado por dores ou qualquer outro de tipo de reação, recorra a um serviço justo, compensador e que caiba no seu bolso: Novitalmed, uma nova maneira de cuidar.

Ligue já e se associe: 4020 4047

Endereço: Av. Afonso Pena 205 – Macuco – Santos – CEP 11020 001 / Telefone: 4020 4046

Médico (a) Responsável: Dra. Diana Rodamilans Serra Soares – CRM-BA1.414